Alkohol może powodować także problemy z układem trawiennym, których skutkiem jest: zapalenie żołądka, zgaga, czy wrzody. Napoje wysokooprocentowane spożywane w dużych ilościach mogą doprowadzić także do marskości wątroby. Napoje alkoholowe najbardziej kaloryczne to zazwyczaj, te o wysokiej zawartości alkoholu i cukru. Zdaniem dietetyk Kingi Stopy należą do nich drinki.
Dlaczego spożywając alkohol mamy większą ochotę na wysokokaloryczne przekąski?
Warto zwrócić uwagę, że alkohol zawiera dużo kalorii, a nadmierna konsumpcja może prowadzić do otyłości i innych problemów zdrowotnych. Picie alkoholu może zakłócać równowagę elektrolitową organizmu, prowadząc do odwodnienia i zaburzeń w funkcjonowaniu układu pokarmowego. Dlatego ważne jest, aby osoby, które spożywają alkohol, robiły to z umiarem i świadomością jego wpływu na dietę i ogólne zdrowie. W przypadku wystąpienia problemów z alkoholem, ważne jest również skonsultowanie się z lekarzem lub specjalistą ds. uzależnień.
Więcej o alkoholu usłyszą Państwo w Poradniku dietetycznym w piątek (03.05) o godz. 9.40, na który serdecznie zapraszamy. Gościem audycji będzie dietetyk Kinga Stopa.
Napisz komentarz
Komentarze