Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

W duchu św. Dominika

Gdy jest ci smutno, bądź zawsze z nami.

Gdy masz kłopoty powiedz nam szczerze.

Niech każdy zawsze dobro wybierze. Ale jak to zrobić? Czy mi ktoś podpowie?

Tak. Święty Dominik Savio.

On mówi być świętym, radosnym, otwartym to zaufać Panu Jezusowi.

Jak to zrobić? Posłuchaj. 

W sobotę o godz. 12.15 i w niedzielę o godz. 10.00 na antenie Katolickiego Radia Zamość. 

Zaprasza ks. Grzegorz Chabros.

 

 

Audycje archiwalne


2024-12-14 SP nr 2 Św. Janie Pawle II pomóż odkryć nowe w starym


2024-12-07 Złap ducha lenistwa. SP w Pasiekach


2024-11-30 Uśmiechnij się i bądź życzliwy. Przedszkole Nr 1 w Tomaszowie Lubelskim


2024-11-23 Jezus Chrystus Król


2024-11-16 Niepodległa Ojczyzna. Dlaczego tak smakuje niepodległość? SP Nr 3 w Tomaszowie Lubelskim


2024-11-09 Uboga wdowa


2024-11-02 Miej odwagę zostać Świętym uśmiechniętym


2024-10-26 Przedszkole Nr 5. Warto pomagać innym.


2024-10-19 Być dobrym jak chleb. SP Pasieki Klasy II i III


2024-10-12 Dziękujemy naszym nauczycielom. Szkoła Podstawowa w Przeorsku


2024-10-05 Samiuteńki czy jedyny ?


2024-09-28 Witaj szkoło


2024-09-21 Jak Kopciuszek


2024-09-14 Sprzęt czy Krzyżyk ?


2024-09-07 Słuchawka - Głuchawka


2024-06-22 Jak miło i dobrze było być przedszkolakiem, Przedszkole Nr 1 w Tomaszowie Lubelskim


2024-06-15 Jak ziarenko zaśpiewało


2024-06-08 Rozwiń swoje skrzyła i dąż do celu Klasa III B SP nr 2 w Zamościu


2024-06-01 Zapraszamy Pana Boga do naszego codziennego życia


2024-05-25 Ach wspaniała Trójco Święta


2024-05-18 Cudowne tchnienie ?


2024-05-11 Dobra to chatka gdzie mieszka matka. Szkoła Podstawowa Pasieki


2024-05-04 Mały Patriota. Przedszkole Nr 1 Tomaszów Lubelski


2024-04-27 Polsko co ty masz w sobie Mały Patriota. Przedszkole Nr 5 w Tomaszowie Lubelskim


2024-04-20 Łapiąc marzenia SOSW w Tomaszowie Lubelskim


2024-04-13 Przez krzyż do Zmartwychwstania. Szkoła Podstawowa Pasieki


2024-04-06 Przesłanie Poranka Wielkanocnego. Przedszkole Nr 1 w Tomaszowie Lubelskim


2024-03-23 Wielkie marzenia dają nam siłę. Przedszkole Nr 1 w Tomaszowie Lubelskim


2024-03-16 Na świat patrzę sercem. Szkoła Podstawowa w Pasiekach


2024-03-09 Szkoła Podstawowa w Przeorsku. Ach piękna kobieto


2024-03-02 Czy warto pomagać i dlaczego Przedszkole Nr 5 w Tomaszowie Lubelskim


2024-02-24 Żurawce.Spotkanie z Panem Karolem o pięknie przyrody roztoczańskiej cz 2


2024-02-17  Dzienny Dom Pomocy w Tomaszowie Lubelskim


2024-02-10 Żurawce.Spotkanie z Panem Karolem o pięknie przyrody roztoczańskiej cz.1


2024-02-03 Zdrowie najważniejsze?


2024-01-27 Międzypokoleniowe kolędowanie. Specjalny Ośrodek Szkolno Wychowawczy w Tomaszowie Lubelskim


2024-01-20 Idź drogą Światła.Specjalny Ośrodek Szkolno Wychowawczy w Tomaszowie Lubelskim


2024-01-13 Mądre oszczędzanie to już połowa sukcesu. SP w Pasiekach


06.01.2024 Pasieki Szkoła Podstawowa Jasełka  przeżytek, bzdura czyżby


2023-12-30 Z Małym Księciem szukamy Miłości  Niepubliczna Szkoła Podstawowa w Przeorsku


2023-12-23 Dzieci z parafii Popkowice W Dzień Bożego Narodzenia


2023-12-16 Św. Mikołaju Biskupie Przedszkole Nr 5


2023-12-09 Małe kłamstwo duży problem SP w Pasiekach


2023-12-02_ Przedszkole nr 1 Dlaczego warto pomagać


2023-11-25 Pod skrzydłami Orląt Lwowskich SP nr 1 w TL


2023-11-19 Sto zniczy i dwie zapałki


2023-11-11 Przedszkole nr 2


2023-11-11 Mamy Niepodległą


2023-11-04 Słowa uczą, przykłady pociągają


2023-10-28 SP Pasieki Prawda i kłamstwo w życiu człowieka


2023-10-21 Przedszkole Nr 5 Przyjaźń to wspaniały skarb


2023-10-14 Przedszkole Nr 1 w Tomaszowie Lubelskim Używajmy czarodziejskich słów


2023-10-07 Przekorka


2023-09-30 Powstanie Warszawskie SP nr 2 w Zamościu klasa 3 b


2023-09-23 Maciupku, jesteś wielki!


2023-09-09 Na ucho

 


2023-06-10 Mikołaj Kopernik wielki Polak i astronom. KLasa II b SP 2 Zamość

 

 


2023-06-03 Nasze wędrowanie Szkoła Podstawowa w Pasiekach

 

 


2023-05-27 Zesłanie Ducha

 

 


2023-05-20 Niebo w oczach

 

 


2023-05-13 Anioł Pocieszenia

 

 


2023-05-06 Dziękujemy za Konstytucję 3 Maja SzP Nr 2 Zamość Klasa II B

 

 


2023-04-29 Mały patriota kocham Cię Polsko  Przedszkole Nr 2 w Tomaszowie Lubelskim

 

 


2023-04-22 Dobro i szacunek wobec innych. Szkoła Podstawowa w Pasiekach

 

 


2023-04-15 Zmartwychwstanie Pana Jezusa. Przedszkole Nr 5

 

 


2023-04-01 Porozmawiajmy o autyźmie. Specjalny Ośrodek Szkolno - Wychowawczy im. Janusza Korczaka w Tomaszowie Lubelskim

 

 


2023-03-25 Chucherko ożyło!

 

 


2023-03-18 Witaj wiosno Przedszkole nr 5

 

 


2023-03-11 Czego pragnie serce ?

 

 


2023-03-04 Bohomaz ?

 

 


2023-02-25 Wielki Post szansą dla człowieka Zespół Szkół Techniczno Zawodowych w TL

 

 


2023-02-18 Nie ufaj nigdy nieznajomym. SzP Pasieki

 

 


2023-01-28 Dziękuję ci Babciu, dziękuję ci Dziadku. Przedszkole nr 5

 

 


2023-01-21 W drodze do Betlejem Jasełka Przedszkole Nr 2 w TL

 

 


2023-01-14 NSP Przeorsk Jasełka

 

 


2023-01-07 Szkoła Specjalna Janusza Korczaka

 

 


2022-12-31 Bez Bożej Miłości. Szkoła Podstawowa w Pasiekach Jasełka

 

 


2022-12-17 Świąteczny czas. Szkoła Podstawowa nr 2 w Zamościu klasa 2b

 

 


2022-12-10 A gdzie masz skrzydła ?

 

 


2022-12-03 Warto być życzliwym. Klasa II i III Sz P Pasieki

 

 


2022-11-26 Wywiad z misiem Kubą. Przedszkole Nr 5

 

 


2022-11-19 Jezus Chrystus Król Wszechświata zaprasza do ...

 

 


2022-11-12 Polska miłością wskrzeszona

 

 


2022-11-11 Biały orle szybuj. Przedszkole Samorządowe Nr 2 W Tomaszowie Lubelskim

 

 


2022-11-05 Pielgrzymki i ciekawostki o Św. Janie Pawle II SzP nr 2 w Zamościu Klasa II B

 

 


2022-10-29 Przedszkole drugim domem. Przedszkole Nr 5

 

 


2022-10-22 Dziękujemy za dar pysznego chleba  Klasa II i III Szkoły Podstawowej w Pasiekach

 

 


2022-10-15 Listy do nieba

 

 


2022-10-08 Wdzięk wdzięczności

 

 


2022-10-01 Czy maluchy, czy starszaki tak świętują przedszkolaki.Przedszkole nr 1

 

 


2022-09-17 Podróże małe i duże klasa II b SzP nr 2 Zamość

 

 


2022-09-10 Łzy Anioła

 

 


2022-06-18 Dlaczego pszczoły są takie ważne. Klasa I,II,III Szkoła Podstawowa w Pasiekach

 

 


2022-06-11 Trójca Święta w... igloo?

 

 


2022-06-04 Jak wiatr?

 

 


2022-05-28 Dzień dziecka. Przedszkole Nr 1 w Tomaszowie Lubelskim

 

 


2022-05-21 Dlaczego warto czytać książki? SzP Nr 2 w Zamościu klasa I B

 

 


2022-05-14 Czytaj książek wiele, bo to przyjaciele. Przedszkolaki Pasieki

 

 


2022-04-30 Ojczyzno ma. Niepubliczna Szkoła Podstawowa w Przeorsku

 

 


2022-04-23 Zmartwychwstały Jezus daje nam moc i błogosławi. Przedszkole Nr 1 w Tomaszowie Lubelskim

 

 


2022-04-09 W pogoni za szczęściem . Przedszkolaki ze Sz.P. w Pasiekach

 

 


2022-04-02 Przepis na dobrego przyjaciela. Klasa I B Sz.P. Nr 2 w Zamościu

 

 


2022-03-19 Uśmiechnij się i bądź życzliwy klasa I,II,III Sz.P. w Pasiekach

 

 


2022-03-12 Pomagając innym pomagam sobie. Przedszkole nr 5

 

 


2022-03-05 Alicja w krainie...promocji?

 

 


2022-02-26 Dwa dzwonki

 

 


2022-02-19 Bestią czy Bliźnim ?

 

 


2022-02-12 Myśleć pozytywnie, czy warto. Przedszkole nr 1

 

 


2022-01-22 Szkoła Podstawowa w Pasiekach

 

 


2022-01-15 Bezpieczne zabawy zimowe. Szkoła Podstawowa nr 2 im. Henryka Sienkiewicza w Zamościu. Klasa I "B"

 

 


2022-01-08 Twój chrześniak

 

 


2021-12-18 Radość z Bożego Narodzenia. Klasa I Niepubliczna Szkoła Podstawowa w Przeorsku

 

 


2021-12-11 - Prawa dziecka. Przedszkole nr 1 w Tomaszowie Lubelskim

 

 


2021-12-04 Gdzie mieszka dobroć? Przedszkole nr 5 w Tomaszowie Lubelskim

 

 


2021-11-27 Żywa gwiazdka?

 

 


2021-11-20 Jaki król?

 

 


2021-11-13  Do wiosny?

 

 


2021-11-06 Jaki cenny grosz!

 

 


2021-10-30 Droga do świętości

 

 



2021-10-23 Boże dary w poznawaniu świata. Przedszkole nr 5 w Tomaszowie Lubelskim

 

 


2021-10-16 Przebrana służąca

 

 


2021-10-09 Ale fajnie jest być przedszkolakiem. Przedszkole Samorządowe Nr 1 im. Jana Brzechwy w Tomaszowie Lubelskim

 

 


2021-10-02 Dzieci Pana Boga

 

 


2021-09-25 Czyj Pan Jezus?

 

 


2021-09-18 Sierotka Marysia?

 

 


2021-09-11 Czyj to krzyżyk?

 

 


2021-09-04 Otwórz się!

 

 


2021-06-19 Mój kochany tato. Przedszkole Samorządowe Nr 1 im. Jana Brzechwy w Tomaszowie Lubelskim

 

 


2021-06-12 Moc nasionka

 

 


2021-06-05 Przedszkole Samorządowe Nr 1 im. Jana Brzechwy w Tomaszowie Lubelskim

 

 


2021-05-29 Kochamy Matkę Bożą

 

 


2021-05-22 Przedszkole Samorządowe nr 2 w Tomaszowie Lubelskim

 

 


2021-05-15 Przedszkole Samorządowe nr 5 w Tomaszowie Lubelskim

 

 


2021-05-08 Niepubliczna Szkoła Podstawowa w Przeorsku

 

 


2021-04-24 Kulawa owieczka

 

 


2021-02-20 Wierny jak cień

 

 


2021-02-13 Przedszkole nr 1 w Tomaszowie Lubelskim

 

 


2021-02-06 Gorączka babci Zosi

 

 


2021-01-30

 

 


2021-01-23 Przedszkole nr 5 w Tomaszowie Lubelskim

 

 


2021-01-09 Czyje imię?

 

 


2021-01-02 Przynieść trochę słońca

 

 


2020-12-19 Adwentowe zadumanie. Przedszkole nr. 1 w Tomaszowie Lubelskim.

 

 


2020-12-12 Jaś jak... księżyc...

 

 


2020-11-28 Przedszkolaki o koronawirusie. Przedszkole nr 5. w Tomaszowie Lubelskim

 

 


2020-10-31 Niewidzialna, bo... błogosławiona?

 

 


2020-10-24 Miejsce najpierwsze!

 

 


2020-10-17 Cezary i... dwa słowiki

 

 


2020-10-10 Zaproszenia

 

 


2020-10-03 Taki tam kamyk

 

 


2020-09-26 Przekorka

 

 


2020-09-19 Czego możemy nauczyć się od przedszkolaków?

 

 


2020-09-12 Łątka i Pamiątka

 

 


2020-09-05 Jeśli nie, to...

 

 


2020-06-20

 

 


2020-06-06

 

 


2020-05-30 Janie Pawle II prowadź - Przedszkole nr 1 w Tomaszowie Lubelskim

 

 


2020-05-23 Trochę słońca.

 

 


2020-05-16 Pokój w pokoju.

 

 


2020-05-09 Oknem do nieba.

 

 


2020-05-02 Dlaczego baranek?

 

 


2020-04-25 Tomcio i... paluch

 

 


2020-04-18 Tam Go nie ma!

 

 


REKOLEKCJE WIELKOPOSTNE DLA DZIECI 30.03-01-04.2020 "Z Jezusem w drogę"

Nauka 1

 

 

Nauka 2

 


Nauka 3

 

 

 


2020-03-21 Jak kret?

 

 


2020-03-07 Trzy pokusy

 

 

 

 


2020-02-29 Emocje. Przedszkole Samorządowe nr 1 w Tomaszowie Lubelskim

 

 


2020-02-01 Do szkoły ze świecą

 

 


2020-01-25 Dzień Babci, Dzień Dziadka

 

 


2020-01-18 Bezpieczne ferie zimowe. Przedszkole nr 1

 

 

 

 


2020-01-11 Szkoła Podstawowa im. Jana Kochanowskiego w Łaszczówce - jasełka

 

 


2020-01-04 Zespół "Roztocze" z Tomaszowa Lubelskiego - kolędy

1. Kolęda w rytmie jazzu

 

 

2 Bóg się rodzi wszędzie

 

 

3. Cieszmy się i pod niebiosy

 

 

4. Naucz mnie kochać Jezu

 

 

5. Kolędnicy wędrownicy

 

 

6. Zagraj dziecku najpiękniejszą kołysankę

 

 

7. Największy Gazda

 

 

8. Kołysanka Lulej że mi lulej

 

 

9. Grudniowe noce

 

 


2019-12-28 Szkoła Podstawowa w Pasiekach - jasełka

 

 


2019-12-21 Baśniowa Kraina

 

 


2019-12-06 Spotkanie z Mikołajem. Przedszkole nr 1

 

 


2019-11-30

Ktoś czuwał...

 

 


2019-11-11 Dlaczego mam kochać Ojczyznę? Przedszkole nr 5

 

 


2019-10-19

Pukaj cierpliwie cz.1

 

 

Pukaj cierpliwie cz.2

 

 


2019-10-12

1. Dziękuję pięknie

 

 

2. Jesień. Przedszkole Samorządowe nr 1 im. Jana Brzechwy w Tomaszowie Lubelskim

 

 


2019-10-05

1. Chętnie służę

 

 

2. Kto to jest senior? Przedszkole nr 5

 

 


2019-09-21 Narzeczony mamony?

 

 


2019-09-14 Anioł grzesznika

 

 


2019-06-15 Przewodnik naszego życia. Dzieci i młodzież z Ostrowca Świętokrzyskiego

 

 


2019-06-08 Caritas, czyli czyńmy dobro

 

 


2019-06-01 Najpiękniejsza z kobiet oczami i ustami dzieci z przedszkola nr 1

 

 


2019-05-25 Bo rodzina jest najważniejsza

 

 


2019-05-18 Taka Pociecha

 

 


2019-05-11 Po imieniu

 

 


2019-05-04 Szukam Twoich oczu

 

 


2019-04-27 Przez mikroskop i teleskop

 

 


2019-04-20 Boży Baranek i... Anioł?

 

 


2019-04-13 Przedszkole nr 5. Wielkanocny pejzaż

 

 


2019-04-06 Przedszkole nr 1. Moje marzenia o przyszłym zawodzie

 

 


2019-03-30 Syn Marnotrawny

 

 


2019-03-23 Kto jest twoim wrogiem

 

 


2019-03-16 Przedszkole nr 5. Wiosenne spotkanie w ogródku krasnala Hałabały

 

 


2019-03-09 Przedszkole nr 1. Muzyka kształtująca człowieka

 

 


2019-03-02

 

 


2019-02-23 Pięścią kulą czy sercem?

 

 


2019-02-16 Beata to błogosławiona?

 

 


2019-01-22  Za co kocham dziadka

 

 


2019-01-21 Za co kochamy nasze babcie

 

 


2019-01-19 Dlaczego warto dzielić się miłością. Szkoła Podstawowa nr 3 w Tomaszowie Lubelskim 

 

 


2019-01-12 Przedszkole nr 5. Myślimy i rozmawiamy o różnych zawodach.

 

 


2019-01-05 Bajkowa kraina. Co mogło przeszkodzić w Bożym Narodzeniu

 

 


2018-12-29  Jasełka na trzech aniołów

 

 


2018-12-22 Przedszkole Nr 1 - Bogactwo tradycji polskiej

 

 


2018-12-15 Przedszkole Nr 5 - Świętujemy Boże Narodzenie

 

 


2018-12-01

Rózgi z jemioły

 

 


2018-11-24

Kim jesteś? Królem...

 

 


2018-11-10

Serce w bursztynie

 

 


2018-10-27

Moc wiary 1

 

 

Moc wiary 2

 

 


2018-10-20

Do czego służysz?

 

 

Dlaczego warto być uczniem. Dzieci ze szkoły podstawowej w Piasecznie.

 

 


2018-10-13 Złota karta 

 

 


2018-10-06 Bajka prawdę ci powie

 

 


2018-09-29 Pani Jesień w przedszkolu nr 5

 

 


2018-09-22 Być jak dziecko

 

 


2018-09-15 Kto to jest Mesjasz?

 

 


2018-09-15 Kogo boli w tobie? cz1

 

 

2018-09-15 Kogo boli w tobie? cz2

 

 


2018-06-23 Przedszkole nr 1 Kto idzie za nowiną ?

 

 


2018-06-16 Drzewo Tysiąca Głosów

 

 


2018-06-09 Czytajmy razem dzieciom

 

 


2018-06-02 Co robić w niedzielę?

 

 


2018-05-26 Trzy razy M

 

 


2018-05-19 Zepsuty zegar?

 

 


2018-05-05 Nad przepaścią?

 

 


2018-05-01 Przedszkole nr 5 Polska naszą Ojczyzną

 

 


2018-05-01 Przedszkole nr 2 Miłość Ojczyzny to wielkie wyzwanie

 

 


2018-05-01 Przedszkole nr 1 Symbole i znaki Niepodległej Ojczyzny

 

 


2018-04-28 Przedszkole nr 1 Odpowiedzialność i mądrość

 

 

 

 


2018-04-21 Przedszkole nr 5. Dąb pamięci

 

 


2018-03-24 Wielbiciel czy czciciel ?

 

 


2018-03-17 Przedszkole nr 5 Chcemy oddychać świeżym powietrzem

 

 


2018-03-10 Cz.2 Przedszkole nr 5 Dlaczego żyrafa ma długą szyję ?

 

 


2018-03-10 Przedszkole nr 1 Przepis na najlepszego przyjaciela

 

 


2018-03-03 Wymowa ciszy

 

 


2018-02-24 Ważniejszy od Słońca

 

 


2018-02-17 Zosia rozgłośnia Grzesio nadajnik

 

 


2018-02-10 Przedszkole nr 1 Niech żyją babcia i dziadek

 

 


2018-01-27 Przedszkole nr 5 Kochana babciu kochany dziadku

 

 


2018-01-20 Szkoła Podstawowa nr 3 w Tomaszowie Lubelskim - Jasełka

 

 


2018-01-13 cz. 2 Pod zwykłym dachem

 

 


2018-01-13 cz. 1 Szanujmy człowieka

 

 


2017-12-30 Przedszkole Nr2 Narodził się Zbawiciel

 

 


2017-12-23 Przedszkole Nr 1 Czekając na Maleńką Miłość

 

 


 

2017-12-16 Przedszkole Nr 1 Każdy człowiek jest piękny

 

 

2017-12-16 Przedszkole Nr 5 Ulubione zabawki i zabawy

 

 


2017-12-02 Zacznijmy wszystko od nowa

 

 


2017-11-25 Król przegapiony

 

 


2017-11-18 Przedszkole Nr 5. Ulubione potrawy

 

 


2017-11-11 Wielkiej Ojczyźnie służba to zaszczyt sp nr 2

 

 


2017-11-11 W podróży po Polsce

 

 


2017-11-11 Życzenia dla Ojczyzny przedszkole nr 1

 

 


2017-11-11 Pisk Orła Białego

 

 


2017-11-04 Pycha czy Pokora

 

 


2017-10-28 Przedszkole nr 5 Quiz o przyrodzie

 

 


2017-10-21 Medal czy medalik ?

 

 


2017-10-14 Przyroda i troska o nią

 

 


2017-10-07 Zgubione,znalezione

 

 

 


2017-09-30 Wychowanie to niełatwe zadanie

 

 


2017-09-16 O jadzie grzechotnika

 

 



2017-09-09 Sposób na Gagatkę

 

 


2017-2018



2017-06-17 Zupa z kamienia

 

 


2017-06-10 Trójca Święta

 

 


2017-06-03 Moja kochana i wesoła rodzina

 

 


2017-05-20 Świat bez dorosłych ?

 

 


2017-05-13 Trudną ścieżką ku... niebu

 

 


2017-05-06 Z kim swojsko jagniątkom?

 

 


2017-04-29 Mały patriota

 

 


2017-04-22 Jezu ufam Tobie

 

 


2017-04-08 Dlaczego Wielki Tydzień?

 

 


2017-04-01 Wiosna w naszych duszach

 

 


2017-03-18 Studnia z colą?

 

 


2017-03-11 Ubrany w światło

 

 


2017-03-04 Coś z niczego?

 

 


2017-02-25 Co to znaczy być dobrym ?

 

 


2017-02-18 W słońcu inaczej

 

 


2017-02-11 Dbam o wiarę

 

 


2017-02-04 Proszę odpalić światełko

 

 


2017-01-28 Błogosławieni

 

 


2017-01-21 Powołani do szczęścia

 

 


2017-01-14 Tylko Baranek

 

 


2017-01-07  Jestem dzieckiem Bożym

 

 


2016-12-31 Z Panem Bogiem w Nowy Rok

 

 


2016-12-24 W świetle Bożej miłości

 

 


2016-12-17 Bóg czyni cię dzieckiem

 

 


2016-12-10 Warto świętym być

 

 


2016-11-26 Czuwaj

 

 


2016-11-12 Umiejmy czytać Boże znaki

 

 


2016-11-05 Droga do nieba

 

 


2016-10-29 Na jakie drzewo najtrudniej wejść

 

 


2016-10-22 Boże wrota i drzwiczki

 

 


2016-10-15 Wytrwała modlitwa

 

 


2016-10-08 Czarodziejskie słowa

 

 


2016-10-01 Czy jesteś Bogiem?

 

 


2016-09-24 Dla kogo pyszne jedzonko?

 

 


2016-09-17 Kochane pieniążki? 


 

Podziel się

Napisz do nas!

Jeśli masz interesujący temat, który możemy poruszyć lub byłeś(aś) świadkiem ważnego zdarzenia - napisz do nas.