Przygotowania do Maratonu Lubelskiego
W przyszłym roku, bo 7.05 2017 w Lublinie odbędzie się już 5. edycja Maratonu Lubelskiego. Czasu na przygotowanie się do tego typu biegu mnóstwo jednak, aby pokonać dystans 42 km i 192 m należy się odpowiednio przygotować. Dlatego biegacze, którzy chcą wystartować w maratonie dzielą dystans na cztery cykle “Dych do Maratonu”. Ich długość wynosi 10 km, a celem wydarzenia jest przygotowanie zawodników do wzmożonego wysiłku fizycznego.
05.10.2016 10:54