Furrorę robią zajęcia z zumby, crossfitu, tabata, czy pilates. Bycie zdrowym, czyli stawianie na dietę i szukanie porad żywieniowych u specjalistów stało się swego rodzaju modą. Kluby fitness są coraz bardziej oblegane i coraz więcej osób stawia na ładny wygląd i bycie wysportowanym. O popularności obiektów sportowych świadczy fakt, że co roku powstaje coraz wiecej nie tylko boisk i silowni, ale takze klubów sportowych, gdzie można poćwiczyć pod okiem wykwalifikowanych trenerów z różnych dyscyplin sportu. Aktualnie na czasie są ćwiczenia na płaski brzuch które m.in prowadzi zamojki OSiR. Są to zajecia ph. "Plaski brzych, zdrowy kręgosłup". Gdzie i kiedy odbywają sie zajęcia informuje instruktorka.
Do kogo adresowane są zajęcia „Płaski brzuch, zdrowy kręgosłup” informuje Agnieszka Turska.
Osoby zainteresowane zajęciami zapraszamy do zapisów, a co wziąć na pierwszy trening?
W piątek, 1 marca zamojski OSiR świętował 2 urodziny zajęć ogólnorozwojowych "Płaski brzuch - zdrowy kręgosłup" Po wyczerpujących ćwiczeniach był czas na pyszny tort Zamojski OSiR ma bogaty zakres zajęć o o charakterze rekreacyjno – ruchowym, zatem wszystkie osoby zainteresowane ćwiczeniami ogólnorozwojowymi zachęcamy do zapisów u instruktorów. Szczegóły znajdują się na plakacie.
Napisz komentarz
Komentarze