W ubiegły piątek (21.02) w Szczebrzeszynie odbyło się kolejne spotkanie w ramach programu "Bądź Bezpieczną Kobietą". To inicjatywa, która od początku roku cieszy się ogromnym zainteresowaniem mieszkanek miasta i okolic. Warsztaty mają na celu nie tylko naukę podstawowych technik samoobrony, ale także zwiększenie świadomości kobiet w zakresie reagowania w sytuacjach zagrożenia oraz radzenia sobie w trudnych, stresujących momentach.
O potrzebie organizacji takich zajęć mówi jeden z inicjatorów, a także prezes Polskiego Centrum Jiu Jitsu Goshin Ryu, Jacek Chęciński.
Podczas piątkowych zajęć, uczestniczki doskonaliły umiejętności związane z obroną przed atakiem, uczyły się, jak unikać niebezpiecznych sytuacji, a także poznawały zasady skutecznej komunikacji w sytuacji zagrożenia. Zapytaliśmy burmistrza Szczebrzeszyna Rafała Kowalika, z jakim nastawieniem uczestniczki kończą każde spotkania organizowane w ramach tego cyklu.
Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanego instruktora, który krok po kroku pokazuje, jak skutecznie bronić się w różnych sytuacjach. Uczestniczki podkreślają, że warsztaty nie tylko dostarczają cennej wiedzy, ale także pomagają im nabrać pewności siebie i świadomości własnych możliwości.
Poprawiamy swoja kondycję i ćwiczymy elementy samoobrony zaznacza Ala Kołodziejczyk, jedna z uczestniczek.
Program "Bądź Bezpieczną Kobietą" potrwa do końca marca, a kolejne spotkania będą odbywać się zgodnie z harmonogramem. Organizatorzy przypominają, że udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny. Zdjęcia z ostatnich warsztatów w ramach cyklu „Bądź bezpieczną kobietą” dostępne są na naszej stornie internetowej, a na szerszą relacje z tego spotkania zapraszamy w najbliższą sobotę (01.03).
Napisz komentarz
Komentarze