Aktywność fizyczna i właściwa dieta to podstawowe czynniki, które odpowiadają za zachowanie zdrowia oraz prawidłowy rozwój fizyczny, psychiczny i społeczny.
O tym dlaczego warto podejmować regularną aktywność fizyczną mówi Kamil Pyś - trener personalny.
Warto obrać sobie konkretny cel i do niego dążyć - dodaje Kamil Pyś.
Więcej o tym, jak zadbać o nasze zdrowie usłyszą Państwo w najbliższy piątek (08.04) o godz.10:15 w przedpołudniowym paśmie w Katolickim Radiu Zamość. Zapraszamy do słuchania.
Napisz komentarz
Komentarze