Treningi adresowane są do biegaczy zawodowych i amatorów. Tak, więc zajęcia podzielone są na dwie grypy w zależności od doświadczenia. O godz. 18.00 zajęcia dla grupy początkującej prowadzi trener Agrosu Wojciech Swatowski. Natomiast o godz. 19.00 zaawansowaną grupę trenuje Aleksandra Jakubczak, trenerką i pasjonatka biegania ponieważ systematycznie bierze udział w masowych imprezach organizowanych w Polsce.
Zajęcia „BBL” to nie tylko pokonywanie kilometrów na bieżni, ale także wykonywanie ćwiczeń ogólnorozwojowych, dzięki którym można pokochać bieganie.
Ci, którzy należą do grupy „BBL” w poniedziałek (23.06) o godz. 19.00 zmierzą się w sprawdzianie biegowym na 100m. Testem na sprawdzenie kondycji będzie czas, w jakim biegaczom uda się pokonać dystans. Ci, którzy chcieliby przyjrzeć się zajęciom biegowym z bliższa mogą przyjść na trybuny zamojskiego stadionu. Można też dołączyć do grupy „Biegam bo Lubię” na Facebooku.
Napisz komentarz
Komentarze